terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

"A INTERVENÇÃO CENTRA-SE NUMA RESPOSTA DE PROXIMIDADE"

Hey (:

No passado sábado dia 29 de Janeiro de 2011, o nosso grupo participou juntamente com a equipa de rua "Linhas e rabiscos" numa intervenção durante a noite, na rua direita, em Caminha.
Esta equipa encontra-se integrada no âmbito do Programa de Respostas Integradas (PRI), do instituto da Droga e da Toxicodependência (IDT) e pretende promover a Saúde e a Cidadania reduzindo os riscos e diminuindo os danos relativamente à toxicodependência e a comportamentos sexuais de risco. O objectivo desta equipa centra-se em incutir na pessoa a procura de informação para que esta, posteriormente, possa ser responsável e tome uma decisão responsável aquando de ter um comportamento sexual de risco ou inicie a sua vida no “mundo” das substâncias lícitas/ilícitas.
Ao longo da noite o grupo pode observar as principais acções que a equipa faz junto dos jovens (população alvo), tais como : aconselhamento e/ou esclarecimento; Educação para a Saúde; Distribuição de material informativo e, a distribuição de preservativos. A equipa técnica faz deste tipo de acções 1sábado por cada mês, na zona de Caminha, Viana do Castelo, Vila Nova de Cerveira e Valença. Participando também na queima das fitas e na recepção ao caloiro. O nosso grupo tem muito a agradecer a esta equipa, particularmente à Dr. Luciana Parente; Dr. Mara Silva; Dr. Miguel Rodrigues e à Dr. Lara.

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Patrocinios

Foram adquiridos mais dois patrocinadores para o nosso projecto. As empr
esas/instituições que decidiram ajudar-nos são:

  • Junta de Freguesia de Vila Nova de Anha



  •  CopiCor - Viana do Castelo

Votações

Estão terminadas as votações para a "eleição" da droga do mês de Fevereiro. Os votos foram apurados por meio deste blog e do facebook do grupo. As votações foram as seguintes:
  • Ecstasy: 5 votos no facebook e 13 votos no blog. Total: 18 votos
  • LSD: 7 votos no facebook e 10 votos no blog. Total: 17 votos
  • Haxixe: 3 votos no facebook e 6 votos no blog. Total: 9 votos
  • Anfetaminas: 2 votos no facebook e 2 votos no blog. Total: 4 votos
O número total de votos apurados foram 48:
31 votações no blog e 17 votações no facebook.

Sendo assim, a droga do próximo mês é o ecstasy.

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

ESTERÓIDES

Na passada quinta-feira, o grupo de trabalho montou a exposição da "Droga do Mês", sendo a droga escolhida os Esteróides. Neste post apresentamos todos os tópicos que estão abordados na exposição que se encontra no polivalente da nossa escola.


DEFINIÇÃO
Esteróides são substâncias sintéticas derivados da hormona masculina testerona e têm como principal objectivo aumentar a massa muscular e/ou melhorar a performance desportiva. Os esteróides anabolizantes são um material similar à testosterona mas, apesar da testosterona ser uma hormona masculina é também encontrada no corpo da mulher embora numa quantidade bastante inferior.
O uso da testosterona advém essencialmente por esta possuir duas características distintas: o efeito androgénico e o efeito anabolizante. No que diz respeito ao efeito androgénico, este actua directamente nas características sexuais masculinas (aumento do pénis e dos testículos, mudanças na voz, crescimento de pêlos na face e nas axilas e áreas genitais e aumento da agressividade). O efeito anabolizante actua junto da parte muscular (aumento da massa muscular, força, velocidade de recuperação dos músculos e controle dos níveis de gordura corporal).

O simples uso de esteróides não produz os efeitos pretendidos pelo atleta. Para que tal aconteça, o uso de esteróides deve ser acrescido de um plano de treinos e uma dieta rigorosa.


PRINCIPAIS EFEITOS NO CORPO
Os efeitos que os esteróides representam no nosso organismo dependem sobretudo da forma como são tomados (oral ou injectável), do número de dosagens tomadas, durante quanto tempo são tomados, a idade, sexo e estado de saúde do individuo que as toma.
  • Aumento da capacidade do corpo em utilizar a proteína, permitindo ao atleta treinar com uma maior capacidade sem perder a massa muscular;
  • Aumento da massa muscular bem como o aumento da resistência;
  • Actuam como anti-inflamatórios, ajudando a prevenire a curar lesões.

EFEITOS SECUNDÁRIOS A CURTO/LONGO PRAZO
  • Insónia;
  • Hepatoxidade (quase todos os esteróides provocam lesões no fígado);
  • Problemas de tendões e ligamentos;
  • Dores de cabeça;
  • Aumento do colesterol;
  • Acne;
  • Agressividade;
  • Hipertensão;
  • Limitação do crescimento;
  • Calvicie

Efeitos especificos no homem:
  • Ginecomastia (desenvolvimento excessivo dos mamilos);
  • Redução da função sexual
  • Atrofia testicular;
  • Hipertrofia da próstata.

Efeitos especificos na mulher:
  • Aumento dos pêlos corporais;
  • Engrossamento da voz;
  • Aumento do clitóris;
  • Amenorreia;
  • Diminuição temporária dos ciclos menstruais.

MORTE COM ESTERÓIDES
Um homem de 30 anos, fisiculturista profissional que frequentava regularmente o ginásio, foi encontrado morte em casa. Teria participado numa sessão de levantamento de pesos algumas horas antes. Num cinzeiro próximo do corpo estava uma ampola de 2mL de decanoato de nandrolona e uma seringa de 2,5mL usada. No apartamento havia um verdadeiro arsenal de drogas que se enquadravam na categoria dos esteróides. Testemunhas afirmaram que o homem começou a consumir drogas aproximadamente 6 meses antes da sua morte. A autópsia revelou desenvolvimento muscular anormal, atrofia testicular e hepatomegalia. Para além disso, o homem apresentava problemas como fibrose miocárdica focal, o fígado mostrava colestase e lacunas vasculares.


UM CASO CONHECIDO...
Arnold Schwarzeneger, um conhecido actor de Hollywood, admitiu ter usado esteróides anabolizantes, na altura ilegais, para melhorar o seu desempenho dizendo que os esteróides foram úteis para manter o tamanho dos seus músculos enquanto estava a fazer dieta rigorosa para a preparação para um torneio. Em 1999, Arnold processou o Dr. Willi Heepe, um médico alemão que previu a morte prematura do culturista, baseado no uso de esteróides e os posteriores problemas cardíacos. Desculpando-se com o facto de o médico nunca o ter examinado, Schwarzenegger ganhou no julgamento por difamação contra o médico num tribunal alemão. Ainda em 1999, o actor processou o The Globe, um jornal norte-americano o qual fez previsões semelhantes à do médico alemão.

Referências bibliográficas:

Em busca de patrocínios

Hey pessoal!
Tal como referimos no post anterior, no passado dia 12 fomos a Viana tratar de patrocínios. Começámos por visitar o McDrive, no entanto o responsável não estava disponível para nos atender. Passámos também pelo Staples Office Centre, onde nos deram o e-mail do departamento responsável pelos patrocíonios. A empresa Crédito Agricola foi outro lugar onde deixámos uma carta também a solicitar por patrocínio. Depois disso, aproveitamos para ir ao GAF, onde estivemos à conversa com o Dr. Miguel Fernandes sobre a realização do nosso documentário... Após isso, ele direcciou-nos para a Drª Cláudia, com quem falamos sobre um possível acompanhamento a uma equipa de rua durante a sua ronda pela cidade e que nos ofereceu diversos acessórios tais como lápis, canetas ou pins. Ficámos muito gratos por esse acto.
Enquanto íamos para a Avenida dos Combatentes, para pedir patrocínio à Avic e à Auto Viação do Minho, passamos por uma empresa ligada ao estampamento de T-shirts que nos suscitou curiosidade. Entrámos lá e pedimos ajuda para a construção das nossas T-shirts, o que eles aceitaram de bom agrado: as nossas T-shirts irão ser oferecidas por eles, facto que nós também agradecemos muito.
Como já referido anteriormente, a Avic e a Auto Viação do Minho foram os nossos próximo "alvos", mas, quando lá chegámos, nenhum dos representantes estava presente.
No final sentiamo-nos cansados, mas o esforço valeu a pena!

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Patrocinios

Hoje iremos a Viana contactar com as empresas McDonalds (McDrive Viana do Castelo), Transcunha (Transportes Rodoviários de Viana do Castelo, Lda.) e Auto-Viação do Minho, Lda. Esta visita tem como finalidade pedir o patrocinio para o projecto "Quimica na Saúde".

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

ÁLCOOL


EFEITOS DO ÁLCOOL NO ORGANISMO
O álcool é a droga mais conhecida e aceite a nivel social, sendo também permitida por lei. Beber leva, então, a que um cidadão se insira num dos maiores problemas actuais do alcoolismo. Tonturas, dores de cabeça e sensação de boca seca são alguns dos sintomas que se sente no dia seguinte ao qual se ingere bebidas alcoólicas em demasia. Ao conjunto destes sintomas chamamos ressaca.
O uso do álcool em excesso pode provocar gastrite, aumento da pressão arterial, cirrose e problemas no pâncreas.
O fígado é um dos órgãos mais afectados com o excesso de álcool.

DEPENDÊNCIA QUIMICA DO ÁLCOOL
O álcool é uma substância com a qual o índividuo desenvolve uma relação que vai evoluindo de acordo com o consumo e o tipo de bebida para uma dependência.
À medida que o organismo tem contacto regular com o álcool, criam-se relações de dependência organismo-álcool. Um contacto  permanente com o álcool faz com que o organismo se adapte, sendo que a maior parte destas adaptações se dão a nível dos órgãos e respectivas células constituintes como, por exemplo, no fígado. A dependência química do álcool está, também, directamente relacionada com o sistema nervoso.

Podemos, então, dizer que a dependência química criada no organismo aquando a existência de elevadas quantidades de álcool diz respeito às alterações na regulação das células do sistema nervoso e também ás alterações existentes nos diversos órgãos constituintes do organismo humano.

CURIOSIDADES

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

TABACO



Inicialmente, o tabaco era conhecido pelo seu poder terapêutico. Mais tarde, na Europa, começou a ser utilizado como forma de obter satisfação, sendo ainda desconhecidas, nessa altura, as suas consequências no organismo humano.

CONSTITUIÇÃO DE UM CIGARRO
Da combustão do tabaco (consumo de um cigarro) surgem algumas substâncias, tais como a nicotina, substâncias irritantes (ex.: amoníaco), alcatrão e outras substâncias cancerígenas e monóxido de carbono.

EFEITOS QUÍMICOS NO ORGANISMO
Os principais efeitos do consumo de tabaco no organismo estão relacionados com doenças do sistema cardiovascular. Este é o principal factor que provoca enfartes no miocárdio, doenças respiratórias e cancro (pulmão, laringe e boca). Existem também evidências de aumento de leucemia e cancro de pele, perda de memória, incapacidade de aprendizagem e impotência.


MOTIVOS QUE LEVAM OS ADOLESCENTES A FUMAR
  • Influência e aceitação no grupo de amigos;
  • Querer ser "cool";
  • Problemas escolares e familiares;
  • Curiosidade;
  • Baixa auto-estima;
  • Solidão;
  • Querer ser adulto e mostrar independência.

COMO DEIXAR DE FUMAR?!
Aqui seguem-se algumas dicas interessantes que encontramos na revista ZONA Y para quem se quer livra do vício do tabaco:
  1. Marca um dia para deixares de fumar.
  2. Conta essa decisão aos teus pais e amigos e pede-lhes apoio e conselhos.
  3. Livra-te de tudo o que tens relacionado com tabaco.
  4. Evita ires a lugares onde facilmente encontras cigarros.
  5. Dá a volta ao vício quando este surgir, por exemplo, come um rebuçado ou masca uma pastilha elástica.
  6. Faz uma alimentação saudável, faz exercício físico e bebe muita água.

CONSELHOS PARA OS JOVENS
  • Aprende a resistir às pressões para fumar;
  • Recusar uma oferta é um direito;
  • Não fumar é que está na moda;
  • Fumar tem um impacto negativo no ambiente;
  • São várias as alternativas que tens ao tabaco: conversar, ouvir música, ler, passear, namorar...

CURIOSIDADES

DROGA DO MÊS

Com vista à prevenção do consumo de substâncias, sejam elas lícitas ou ilicitas, o grupo de trabalho decidiu fazer uma exposição sobre uma droga em cada mês ao longo do ano lectivo. O ano de 2010 está quase a acabar e, como o mês de Novembro já passou, excepcionalmente ficou decidido que este mês, Dezembro, a exposição seria composta por duas drogas: tabaco e álcool.
O Natal e a Passagem de Ano estão quase a chegar e, por vezes, são cometidos alguns excessos ("principalmente excessos de álcool"). Por esse motivo, vai ser publicado um post relacionado com com essa droga lícita.

 NÃO CORRAM RISCOS, SEJAM PRUDENTES!

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Um dos objectivos do grupo de trabalho é a criação de uma camisola com o logótipo dos DL50. Desta forma, com vista a diminuir os custos, ficou decidido que se iriam realizar angariações de fundos com venda de produtos alimentares no bar dos professores da escola. A primeira angariação realizou-se no passado dia 25 de Novembro.
Numa fase inicial optamos por não colocar à venda uma grande variedade de produtos. Deste modo, apenas vendemos pão misto, pão com queiro, pão com fiambre ou pão com manteiga, café e chá.
No final ficamos bastantes satisfeitos com os resultados uma vez que foram superadas as nossas expectativas.
A próxima angarição de produtos vai-se realizar no dia 16 de Dezembro.